HOLISTIČNI PRISTOP K FITNES VADBI IN PREHRANI

Beseda holizem izhaja iz grške besede holos, ki pomeni cel. Holistični pristop upošteva  nedvomno dejstvo, da um in telo težita k ravnovesju, homeostazi in imata naravno sposobnost, da se sama uravnavata. Če je obremenjen en del celote, to vpliva na druge dele, saj stalna čustvena napetost lahko povzroči telesno izčrpanost.
‘Holisticiraj se’ je dejanje, ki simbolizira moj pristop k zdravju in fitnesu. Celostna Fitnes filozofija temelji na razumevanju, da je življenje proces ustvarjanja, ki temelji na samozavesti. Preprosto povedano: Fitnes je odnos s samim seboj. Gre za občutek, dihanje, poslušanje in raziskovanje. To je sprejemanje, smeh, ozaveščanje in celjenje. Za uveljavljanje te zavesti skozi misli, dihanje in gibanje nam omogoča, da določite, vzdržujete, in v končni fazi, ustvarjate lastno realnost. Ko boste začeli uporabljati holistični pristop, to novo razumevanje prevzema obliko in ustvarja jasnost. Holistični fitnes  je način življenja, nov pogled na zdravje in vaše splošno dobro počutje.

PRIMOŽ RASPOTNIK

Fitnes je moj drugi dom že več kot deset let, v tem času sem do lepše postave in boljšega počutja pomagal več kot 600 osebam.
MojMusli Fit13

Kontaktni podatki

Primož Raspotnik
TABOR 13
Ljubljana, Slovenija 1000

Telefon: +386 (0)31 50 03 98
E-pošta: info@body-fit.si

Prodaja

  • Kinetični trakovi

    Kinetični trakovi

    Trenažni pripomoček profesionalcev tudi pri nas. Uporaba Kbands trakov pri treningu specifičnih tehnik v vašem športu vam pomaga hkrati izpopolniti...

Zadovoljstvo strank

  • Trening s Primožem je zares pravi užitek. Z besedami se ne da opisat kako si po končanem teningu poln energije  in volje za delo ves dan. Verjemite...

    Marjeta Grilc
  • Za tebe in tvoj fitnes sem izvedela preko prijateljice. Odločitvi, da ga bom obiskovala je botrovala predvsem moja slaba telesna aktivnost. Glede na to,...

    Vera G.
  • S Primožem treniram sedaj že kakšno leto, tako da sem že dodobra spoznal njegovo delo. Pri njegovem načinu dela mi je všeč individualni in  profesionalni...

    dr. med. spec. krg. Matej Lavrič