KICKFITNES

Vadba Kickfitnes deluje na skoraj vsa področja vašega telesa in je skupek najnovejših trendov s področja fitnesa, borilnih veščin in funkcionalne vadbe, Sama vadba za sklepe ni preveč obremenjujoča, saj se vaje izvajajo zgolj z lastno težo posameznika, poleg tega pa se pri njihovem izvajanju oponaša naravne oblike gibanj kot so skleci, počepi, izpadni koraki in različni poskoki (enonožni, sonožni, žabji,…). »Srečujemo se s različno kombinacijo statičnih, dinamičnih, osnovnih in naprednih vaj, s katerimi vadeči razvijajo vzdržljivost, moč, eksplozivnost, hitrost in koordinacijo.« Za še boljši rezultat pa so vadbi dodane tudi vaje s prostimi utežmi, uporaba KBANDS kinetičnih elastik, ki veljajo za vrhunski vadbeni rekvizit, ter kombinacija kardio kickboksa in boks udarcev.

Rezultati in prednosti vadbe:

Glavne prednosti vadbe pred ostalimi so te, da mišice postanejo čvrste in definirane prav tako pa redna vadba hitro zmanjša težo in količino maščob v telesu, saj lahko v samo eni uri intenzivne vadbe pokurite do 1000 kcal. Poleg tega pripomore k pridobivanju čiste mišične mase in moči, zaradi povečane eksplozivnosti in kondicije pa se izboljša tudi motorika in gibanje v prostoru. Vadba se lahko povprečno izvaja 3x tedensko, traja pa 60 min.


PRIMOŽ RASPOTNIK

Fitnes je moj drugi dom že več kot deset let, v tem času sem do lepše postave in boljšega počutja pomagal več kot 600 osebam.
MojMusli Fit13

Kontaktni podatki

Primož Raspotnik
TABOR 13
Ljubljana, Slovenija 1000

Telefon: +386 (0)31 50 03 98
E-pošta: info@body-fit.si

Prodaja

  • Kinetični trakovi

    Kinetični trakovi

    Trenažni pripomoček profesionalcev tudi pri nas. Uporaba Kbands trakov pri treningu specifičnih tehnik v vašem športu vam pomaga hkrati izpopolniti...

Zadovoljstvo strank

  • Trening s Primožem je zares pravi užitek. Z besedami se ne da opisat kako si po končanem teningu poln energije  in volje za delo ves dan. Verjemite...

    Marjeta Grilc
  • Za tebe in tvoj fitnes sem izvedela preko prijateljice. Odločitvi, da ga bom obiskovala je botrovala predvsem moja slaba telesna aktivnost. Glede na to,...

    Vera G.
  • S Primožem treniram sedaj že kakšno leto, tako da sem že dodobra spoznal njegovo delo. Pri njegovem načinu dela mi je všeč individualni in  profesionalni...

    dr. med. spec. krg. Matej Lavrič